A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Seus Benefícios
O chiste autocrítico consiste uma notável ferramenta para lidar com desafios e promover a autoestima. Ao dominar a capacidade de zoar suas próprias imperfeições, construímos um ambiente de leveza e aliviamos a tensão. Essa prática pode ajudar na otimização